Новый класс "Соматика"

Ежедневным стрессам подвержены все люди, а как известно, естественная реакция на стресс – напряжение мышц!
Соматика – это метод, который при помощи простых и понятных упражнений (все движения выполняются медленно и легко, без напряжения) избавляет от спазмов и напряжений в теле.

Этот метод поможет Вам избавиться от: хронической усталости; боли в мышцах, суставах, позвоночнике; скованности в теле и движениях; мигрени; депрессии; нервного напряжения; искривлений позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз и мн.др.);

В результате регулярных занятий Соматикой Вы получите: идеальную осанку; лёгкость в теле (наполненность силами и свободу движений); эмоциональное равновесие; свободное и лёгкое дыхание; повышение осознанности; медитативный покой.

Соматика - является полностью научным методом и базируется на законах нейрофизиологии, анатомии и биомеханики. Это не массаж, не мануальная терапия и не альтернативная медицина – здесь ни чего не вправляют, не разминают и не растягивают. Метод переобучает Ваш мозг эффективней управлять Вашим собственным телом!!! Соматика избавит Вас от Сенсорно-Моторной Амнезии (в переводе на «человеческий» язык – Чувственно-Двигательное Забывание :) ).

Сенсомоторная амнезия — это когда ваш мозг забывает как расслаблять мышцы, которые стали перенапряженными и «застывшими». Нам нужно напомнить мышцам, что им не нужно оставаться в этом зажатом напряженном состоянии!

У Вас есть возможность получить эффективный инструмент, который даст Вам возможность САМОСТОЯТЕЛЬНО избавляться от последствий стресса, быстрее восстанавливаться после травм, улучшать свои движения и результаты в любой сфере деятельности (спорт, йога, танцы и т.д.).

Приглашаем Вас познакомиться с Соматикой.